Le shiatsu c'est quoi ?
En japonais, le mot Shiatsu signifie pression (atsu) des doigts (shi). Le Shiatsu est une technique énergétique manuelle. A l’instar de l’acupuncture, elle est fondée sur les principes découverts et développés par la médecine chinoise ancienne. Elle consiste en un enchaînement de pressions rythmées le long des méridiens au travers desquels circule l’énergie, et qui relient entre eux tous les organes et les fonctions du corps.
Pour qui ?
Le Shiatsu est adapté à toute personne, quels que soient leur âge et leur condition physique : enfants, adolescents, adultes, senior, femmes enceintes – pour ces dernières, il existe un protocole spécifique adapté à la grossesse.
Pour quoi ?
Shiatsu est avant tout destiné à rétablir la circulation de l’énergie vitale (le Qi) dans les zones du corps où elle est soit en manque, soit en excès. Il s’agit ainsi de promouvoir l’équilibre corporel et la santé.
Des études portant spécifiquement sur le Shiatsu ont mis en évidence l’efficacité du Shiatsu, notamment dans les cas suivants :
• Pour soulager les douleurs en libérant le corps de ses tensions,
• Pour diminuer le stress, l’anxiété et les insomnies
• Pour lutter contre les problèmes digestifs et respiratoires
• Pour stimuler les défenses naturelles de l’organisme
• Pour apaiser les émotions et éclaircir le mental
• Pour soutenir la personne lors de périodes difficiles (séparation, chômage, déménagement)
Le Shiatsu ne dispense pas d’un suivi médical régulier.
Comment se déroule une séance de shiatsu?
Le Shiatsu se pratique habillé. La séance dure de 20 minutes à 1 heure, la personne étant allongée sur un futon. La position assise est possible en cas de difficulté à rester allongé.
Après un entretien préalable avec le patient et un diagnostic, je stimule par pressions les zones corporelles adéquates afin d’apporter détente et relaxation, et ainsi rétablir et rééquilibrer la circulation de l’énergie dans le corps.
Je reçois sur rendez-vous à mon cabinet à Poissy (78).
Réflexologie plantaire Thaïe
Je vous propose aussi des soins de réflexologie plantaire (protocole de l’école de Bangkok).
À propos de moi
À 35 ans, après avoir travaillé dans le domaine de la finance pendant 10 ans, j’ai décidé d’entamer une reconversion et de me former aux massages (massage ayurvédique, réflexologie plantaire thaïe) et à l’aromathérapie. Puis, dans la continuité de ma reconversion, j’ai intégré l’École de Shiatsu Thérapeutique de Bernard Bouheret à Paris.
Curieuse et avide d’autres techniques, je me suis formée au shiatsu Masunaga auprès de Stéphane Vien et de Barbara Aubry à l’art du Toucher à Paris.
Enseignements, diplômes et certifications
- Certifications de l’École de massage Azenday (Paris)
Massage ayurvédique abyanga l Réflexologie plantaire thaïe l Aromathérapie - Diplôme de Shiatsu Traditionnel à l’École de Shiatsu Thérapeutique (Paris)
Plus de 500 heures de pratique (hôpitaux Cochin et Broca, siège social de la Poste, BNF) l Théorie en Médecine Traditionnelle chinoise l Cours d’anatomie l Physiologie occidentale - Formation post graduate, spécialisation shiatsu 5 éléments Masunaga (179 heures), avec Barbara Aubry et Stéphane Vien, Association Art du Toucher (Paris)
- Formation en aromathérapie avec Michel Faucon, pharmacien aromatologue fondateur de l’école Aroma-Sciences
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